Segundo o alerta do Inmet para onda de calor, temperaturas podem ficar 5ºC acima da médiaFoto: Reprodução/Agência Brasil
O Inmet (Instituto Nacional de Meteorologia) emitiu um alerta vermelho (que indica grande perigo) para uma onda de calor que pode castigar regiões do país por 7 dias seguidos.
O aviso, emitido no domingo (19) e válido até o próximo sábado (25), coloca populações das regiões Sul e Centro-Oeste sob risco à saúde. De acordo com o instituto, os estados sob alerta podem ser afetados com temperaturas 5ºC acima da média nos próximos dias.
Áreas sob alerta vermelho para onda de calor:
- Paraná: Centro Ocidental, Noroeste, Sudoeste, Oeste, Sudeste, Centro-Sul, Norte Central;
- Rio Grande do Sul: Noroeste;
- Santa Catarina: Oeste;
- Mato Grosso do Sul: Sudoeste, Pantanais, Leste, Centro Norte.
Veja as áreas sob alerta para onda de calorFoto: Inmet/Reprodução/ND Mais
Calor extremo segue até o fim do outono
O calor fora do padrão pode continuar em regiões do Brasil até o fim do outono. De acordo com informações do Meteored, entre 27 de abril e 4 de maio, a onda de calor se expande e ganha força. Depois desse período, a previsão é de que o fenômeno perca intensidade. Mesmo assim, deve seguir atuando até 25 de maio.
Como se proteger?
Em meio ao alerta vermelho para a onda de calor que afetará diversos municípios durante a semana, é importante ficar atento a algumas recomendações para se proteger:
É importante se hidratar para se proteger da onda de calorFoto: Freepik/ND Mais
- Hidrate-se constantemente: beba água ao longo do dia mesmo sem sentir sede;
- Evite exposição ao sol entre 10h e 16h: esse é o período com maior irradiação solar;
- Prefira alimentos leves e ricos em água: opte por frutas como melancia, melão e abacaxi, que ajudam a repor líquidos;
- Use roupas claras e folgadas: tecidos de cores claras ajudam a manter a temperatura corporal estável;
- Mantenha os ambientes ventilados: se possível, deixe janelas abertas, use ventiladores ou ar-condicionado;
- Evite atividades físicas ao ar livre nos horários mais quentes: prefira exercícios em locais cobertos e bem ventilados;
- Reconheça os sinais de alerta do corpo: procure atendimento médico em caso de sintomas intensos.
Inverno também deve registrar temperaturas mais elevadas
Segundo previsões do Inmet, em 2026, as temperaturas podem permanecer mais elevadas do que o normal até mesmo no inverno. A expectativa para a estação, que começará em 21 de junho e se estenderá até 22 de setembro, é que o frio seja menos intenso em relação aos anos anteriores.
Fonte: ND Mais
