Nariz entupido e espirros: saiba se é gripe ou alergia – Foto: Banco de Imagens/ND

Com a chegada da estação mais fria do ano, é comum que aumente a preocupação com doenças respiratórias durante o inverno. Saber identificar se os sintomas são de gripe ou de alergia, por exemplo, pode ajudar a evitar diagnósticos precipitados e preocupações desnecessárias.

A seguir, confira os sinais que podem indicar se você está enfrentando um quadro gripal ou uma reação alérgica.

É gripe ou alergia? Entenda os sinais e evite confusões

A gripe é uma doença contagiosa causada pelo vírus influenza, que atinge principalmente as vias respiratórias. Ela se espalha com facilidade, especialmente durante os meses mais frios do ano, e é mais comum em ambientes fechados e com pouca ventilação.

A alergia, por sua vez, é uma reação exagerada do sistema imunológico a substâncias que, na maioria das pessoas, não causam incômodo. Esse contato pode ocorrer pelas vias respiratórias, pela pele ou por meio da ingestão de alimentos e outras substâncias, explica o blog da Benegrip.

Quais os principais sintomas de quadros gripais?

• Febre;
• Dor de garganta;
• Tosse;
• Dor no corpo;
• Dor de cabeça.

Outros sintomas podem surgir de forma repentina, especialmente nos casos mais graves. Entre eles:

• Calafrios;
• Mal-estar;
• Cefaleia;
• Mialgia;
• Dor nas juntas;
• Prostração;
• Secreção nasal excessiva;
• Diarreia;
• Vômito;
• Fadiga;
• Rouquidão;
• Olhos avermelhados e lacrimejantes.

Quais os principais sintomas de quadros alérgicos?

• Coriza;
• Espirros;
• Coceira;
• Erupções cutâneas;
• Inchaço;
• Asma.

A principal diferença entre as doenças

De acordo com o blog da Benegrip, a principal diferença entre as doenças é a presença de febre.

Reações alérgicas costumam causar coriza, espirros, obstrução nasal e coceira no nariz, mas raramente provocam febre. Já a gripe, por sua vez, geralmente vem acompanhada de estado febril. Lembre-se: o acompanhamento médico é sempre fundamental.

Como prevenir a gripe?

Conforme o Ministério da Saúde, recomenda-se a vacina da gripe como a forma mais eficaz de prevenção contra o vírus. A vacinação ocorre anualmente, gratuitamente, nos postos de saúde, seguindo uma ordem de grupos prioritários (idosos, crianças, gestantes, etc).

Ela é oferecida pelo SUS (Sistema Único de Saúde) e protege contra os três subtipos do vírus: o H1N1, o H3N2 e o tipo B. Segundo dados do Ministério da Saúde, a vacina é capaz de evitar até 70% dos casos graves e dos casos de óbito provocados pela doença.

Como prevenir a alergia?

Segundo o blog da Benegrip, alguns cuidados simples podem ajudar a prevenir sintomas alérgicos. Entre as recomendações estão:

• Identificar os alérgenos por meio de exames e evitá-los no dia a dia;
• Informar colegas e familiares sobre alergias conhecidas;
• Seguir corretamente o tratamento prescrito por um profissional de saúde;
• Evitar ambientes pouco ventilados;
• Em períodos de clima seco, utilizar umidificadores de ar para manter a umidade adequada nos ambientes.

Fonte: ND Mais